Dudka Coach › Ćwiczenia › Gra pomocnicza: 8vs8+8 (35×30 · zmiana ciężaru gry)

Gra pomocnicza: 8vs8+8 (35×30 · zmiana ciężaru gry)

Zmiana ciężaru gry

• Senior
• Przejście
• 13-20 zawodników
• 10 min
• 1 piłka

Punkty coachingowe

1. Pole gry: 35×30
2. Utrzymanie się przy pice z drużyna na zewnątrz po stracie faza przejściowa do małych bramek.Zawodnicy na zewnątrz nie wchodzą do środka

Podobne ćwiczenia — Senior

• Rzut rożny — wariant krótkiStały fragment ofensywny: rozegranie krótkie i dośrodkowanie w drugą strefę.
• Gra pozycyjna 4-2-3-1Organizacja ataku pozycyjnego: zajęcie pięciu kanałów i rotacje na stronie piłki.
• Formacja 3-5-2 — kontrola środkaUstawienie 3-5-2 w fazie posiadania: przewaga w środku pola i szerokość wahadłowych.
• Passing: 14vs0Passing
• Finalizacja: 9vs2+BrFinalizacja
• Finalizacja: 10vs0+BrFinalizacja