Dudka Coach › Ćwiczenia › Obrona wysoka: Br+10v10+Br (wysoka obrona)

Obrona wysoka: Br+10v10+Br (wysoka obrona)

Wysoka obrona

Senior
Obrona
13-20 zawodników
15 min
1 piłka, 2 bramki

Punkty coachingowe

Podchodzenie 9 i 10 i zamykanie zagrania przez środek

To jedno z 107 ćwiczeń w aplikacji Dudka Coach

Otwórz ten schemat w edytorze, przestaw zawodników pod swoją drużynę, wygeneruj konspekt na cały trening i wydrukuj albo wyślij zespołowi. Metodyka z Ligue 1 i europejskich pucharów — od trenera z licencją UEFA PRO.

Zobacz plany Przeglądaj bazę ćwiczeń

Podobne ćwiczenia — Senior

Rzut rożny — wariant krótkiStały fragment ofensywny: rozegranie krótkie i dośrodkowanie w drugą strefę.
Gra pozycyjna 4-2-3-1Organizacja ataku pozycyjnego: zajęcie pięciu kanałów i rotacje na stronie piłki.
Formacja 3-5-2 — kontrola środkaUstawienie 3-5-2 w fazie posiadania: przewaga w środku pola i szerokość wahadłowych.
Passing: 14vs0Passing
Finalizacja: 9vs2+BrFinalizacja
Finalizacja: 10vs0+BrFinalizacja