Najtrudniejszy scenariusz pierwszej fazy — rywal kryje indywidualnie na całym boisku, bramkarz jest dodatkowym zawodnikiem.
Senior
Atak
13-20 zawodników
22 min
6 piłek, 2 bramki, oznaczniki
Punkty coachingowe
Bramkarz jako plus jeden — zawsze wolny zawodnik z tyłu
Ruch odciągający: jeden schodzi po piłkę, drugi atakuje przestrzeń za plecami
Pierwszy kontakt zawsze w wolną stronę, nigdy pod kryjącego
Gdy nie ma rozwiązania krótkiego — długo na napastnika i walka o drugą piłkę
To jedno z 107 ćwiczeń w aplikacji Dudka Coach
Otwórz ten schemat w edytorze, przestaw zawodników pod swoją drużynę, wygeneruj konspekt na cały trening i wydrukuj albo wyślij zespołowi. Metodyka z Ligue 1 i europejskich pucharów — od trenera z licencją UEFA PRO.