Dudka Coach › Ćwiczenia › Skrzat U5-U7 › Skrzat: 1v1 do dwóch bramek
Skrzat: 1v1 do dwóch bramek
Pierwsze pojedynki — odwaga w prowadzeniu piłki na przeciwnika i próba minięcia go w małym polu.
- Skrzat U5-U7
- Technika
- 1-6 zawodników
- 10 min
- 1 piłka, 2 bramki małe, 4 stożki
Punkty coachingowe
- Prowadź piłkę wprost na rywala — dopiero blisko zmień kierunek
- Nie bój się stracić, próbuj drugi raz
- Po strzale natychmiast wracaj
- Każdy pojedynek trwa 20 sekund
Weź 10 gotowych ćwiczeń na najbliższy mikrocykl
Po jednym ćwiczeniu z każdej kategorii wiekowej PZPN — od skrzata do seniora. Schemat, cel i punkty coachingowe na jednej stronie. PDF do druku, za darmo.
To jedno z 107 ćwiczeń w aplikacji Dudka Coach
Otwórz ten schemat w edytorze, przestaw zawodników pod swoją drużynę, wygeneruj konspekt na cały trening i wydrukuj albo wyślij zespołowi. Metodyka z Ligue 1 i europejskich pucharów — od trenera z licencją UEFA PRO.
Wypróbuj 7 dni za darmoZobacz planyPodobne ćwiczenia — Skrzat U5-U7
- Skrzat: berek z piłkąOswojenie z piłką w zabawie — każdy prowadzi własną piłkę i ucieka przed berkiem, ucząc…
- Skrzat: kolorowe bramkiProwadzenie piłki ze zmianą kierunku — zawodnik sam wybiera, przez którą bramkę…
- Skrzat: wyścig po skarbyProwadzenie piłki na dystansie i zatrzymanie jej podeszwą — rywalizacja w formie zabawy…
- Skrzat: strzelamy do bramkiProwadzenie piłki w kierunku bramki zakończone strzałem — nauka uderzenia wewnętrzną…
- Skrzat: gra 3v3 na cztery bramkiPierwsza gra zespołowa bez bramkarzy — cztery bramki uczą rozglądania się i zmiany…