Dudka Coach › Ćwiczenia › Skrzat U5-U7 › Skrzat: berek z piłką
Skrzat: berek z piłką
Oswojenie z piłką w zabawie — każdy prowadzi własną piłkę i ucieka przed berkiem, ucząc się patrzeć nad piłką.
- Skrzat U5-U7
- Technika
- 1-6 zawodników
- 8 min
- 6 piłek, 4 stożki, oznaczniki
Punkty coachingowe
- Piłka blisko nogi — na jeden krok
- Głowa w górze, patrz gdzie jest berek
- Prowadź wewnętrzną i zewnętrzną częścią stopy
- Kto zostanie złapany — zostaje berkiem
Weź 10 gotowych ćwiczeń na najbliższy mikrocykl
Po jednym ćwiczeniu z każdej kategorii wiekowej PZPN — od skrzata do seniora. Schemat, cel i punkty coachingowe na jednej stronie. PDF do druku, za darmo.
To jedno z 107 ćwiczeń w aplikacji Dudka Coach
Otwórz ten schemat w edytorze, przestaw zawodników pod swoją drużynę, wygeneruj konspekt na cały trening i wydrukuj albo wyślij zespołowi. Metodyka z Ligue 1 i europejskich pucharów — od trenera z licencją UEFA PRO.
Wypróbuj 7 dni za darmoZobacz planyPodobne ćwiczenia — Skrzat U5-U7
- Skrzat: kolorowe bramkiProwadzenie piłki ze zmianą kierunku — zawodnik sam wybiera, przez którą bramkę…
- Skrzat: wyścig po skarbyProwadzenie piłki na dystansie i zatrzymanie jej podeszwą — rywalizacja w formie zabawy…
- Skrzat: 1v1 do dwóch bramekPierwsze pojedynki — odwaga w prowadzeniu piłki na przeciwnika i próba minięcia go w…
- Skrzat: strzelamy do bramkiProwadzenie piłki w kierunku bramki zakończone strzałem — nauka uderzenia wewnętrzną…
- Skrzat: gra 3v3 na cztery bramkiPierwsza gra zespołowa bez bramkarzy — cztery bramki uczą rozglądania się i zmiany…