Dudka Coach › Ćwiczenia › Strumień: 5vs2 (8×8 · utrzymanie się przy piłce)

Strumień: 5vs2 (8×8 · utrzymanie się przy piłce)

Utrzymanie się przy piłce

• Senior
• Atak
• 7-12 zawodników
• 15 min
• 1 piłka

Punkty coachingowe

1. Pole gry: 8×8
2. Zawodnicy ustawieni za boiskiem grają na 2v1 kontaktów
3. Zawodnicy w środku odbierają pikę tylko w polu nie mogą odebrać za polem

Podobne ćwiczenia — Senior

• Rzut rożny — wariant krótkiStały fragment ofensywny: rozegranie krótkie i dośrodkowanie w drugą strefę.
• Gra pozycyjna 4-2-3-1Organizacja ataku pozycyjnego: zajęcie pięciu kanałów i rotacje na stronie piłki.
• Formacja 3-5-2 — kontrola środkaUstawienie 3-5-2 w fazie posiadania: przewaga w środku pola i szerokość wahadłowych.
• Passing: 14vs0Passing
• Finalizacja: 9vs2+BrFinalizacja
• Finalizacja: 10vs0+BrFinalizacja