Dudka Coach › Ćwiczenia › Junior mł.: pressing wysoki — pułapka przy linii

Junior mł.: pressing wysoki — pułapka przy linii

Pressing od pierwszej linii z zamknięciem rywala przy linii bocznej i odbiorem w strefie ataku.

• Junior młodszy U16-U17
• Obrona
• 13-20 zawodników
• 20 min
• 4 piłki, 2 bramki, oznaczniki

Punkty coachingowe

1. Napastnik zamyka podanie do szóstki cieniem, dopiero potem doskakuje
2. Sygnał: podanie do bocznego obrońcy — całą stroną w górę
3. Daleki skrzydłowy wchodzi do środka, nie pilnuje swojego
4. Linia obrony na wysokości linii środkowej — akceptujemy ryzyko za plecami

Podobne ćwiczenia — Junior młodszy U16-U17

• Gra: 7v7 przejście po odbiorzeEtap GRA — po odbiorze piłki 3 podania do przodu w 8 sekund; kontratak kanałami.
• Obrona: doskok i asekuracja linii 4Etap GRA (faza obronna) — doskok najbliższego obrońcy, przesunięcie i asekuracja pozostały
• Gra: finalizacja po dośrodkowaniuEtap GRA — atak skrzydłem, dośrodkowanie w pole karne, wejścia na słupki i 11. metr.
• Build-up 3-2 od bramkarzaWyprowadzenie piłki przez trzy linie: bramkarz + trójka z dwójką w środku.
• Pressing wysoki 4-3-3Odbiór piłki w strefie wysokiej: wyzwalacz, doskok i domknięcie strony.
• Rzut wolny pośredniStały fragment ofensywny: rozegranie pośrednie z zasłoną i strzałem z drugiej piłki.