Dudka Coach › Ćwiczenia › Trampkarz: pressing w bloku średnim

Trampkarz: pressing w bloku średnim

Zespołowy pressing od linii środkowej — wywołanie podania na skrzydło i zamknięcie rywala przy linii bocznej.

Trampkarz U14-U15
Obrona
13-20 zawodników
20 min
4 piłki, 2 bramki, oznaczniki

Punkty coachingowe

Sygnał do pressingu: podanie na skrzydło lub zły kontakt
Pierwszy doskakuje z zamknięciem linii do środka
Linia obrony przesuwa się razem — maksymalnie 25 m między liniami
Rywal przy linii bocznej to nasz szesnasty zawodnik

To jedno z 107 ćwiczeń w aplikacji Dudka Coach

Otwórz ten schemat w edytorze, przestaw zawodników pod swoją drużynę, wygeneruj konspekt na cały trening i wydrukuj albo wyślij zespołowi. Metodyka z Ligue 1 i europejskich pucharów — od trenera z licencją UEFA PRO.

Zobacz plany Przeglądaj bazę ćwiczeń

Podobne ćwiczenia — Trampkarz U14-U15

Trampkarz: build-up 3+2 przeciw pressingowi 2+2Wyprowadzenie piłki trójką z tyłu i dwoma pomocnikami przeciw pressingowi czterech — punkt
Trampkarz: gra pozycyjna 6v6+3Gra pozycyjna w trzech liniach z trzema neutralnymi — utrzymanie piłki z warunkiem gry prz
Trampkarz: kontratak 4v3 w otwartej przestrzeniSzybki atak po odbiorze w przewadze 4v3 na dużej przestrzeni — decyzja: prowadzić, podać w
Trampkarz: obrona linii czterechPrzesuwanie linii obrony w bok i w głąb, asekuracja i moment doskoku — bez piłki i z piłką
Trampkarz: gra 9v9 w trzech strefachGra zadaniowa 9v9 — w każdej strefie ograniczona liczba zawodników, punkt za wyjście z niż