Dudka Coach › Ćwiczenia › Junior st.: wyjście z pressingu długim podaniem

Junior st.: wyjście z pressingu długim podaniem

Alternatywa dla krótkiego wyprowadzenia — długie podanie na napastnika i walka o drugą piłkę całą linią pomocy.

• Junior starszy U18-U19
• Atak
• 13-20 zawodników
• 18 min
• 6 piłek, 2 bramki, oznaczniki

Punkty coachingowe

1. Decyzja bramkarza: krótko tylko, gdy jest wolny stoper — inaczej długo
2. Napastnik atakuje piłkę przodem, nie czeka na nią
3. Trzech pomocników ustawia się w trójkącie wokół napastnika
4. Druga piłka jest ważniejsza niż pierwsze podanie

Podobne ćwiczenia — Junior starszy U18-U19

• Junior st.: gra przejściowa 9v9Gra o wysokiej intensywności z ciągłymi zmianami posiadania — trener wprowadza nową piłkę
• Junior st.: blok niski 4-4-2Obrona zorganizowana w bloku niskim — zwartość między liniami, przesuwanie na stronę piłki
• Junior st.: dośrodkowania i obsada szesnastkiPowtarzalne dośrodkowania z obu stron z pełną obsadą pola karnego i obroną strefową — real
• Junior st.: rzut wolny pośredni z drugiej liniiStały fragment: rozegranie wolnego pośredniego z ok. 25 m — przesunięcie muru i uderzenie
• Junior st.: intensywność powtarzana z piłkąMotoryka zintegrowana z techniką — cztery serie po cztery minuty gry 4v4 na małym polu z p